Závislosť na alkohole a drogách nie je len problémom jednotlivca – zasahuje aj jeho najbližších. Mnohí príbuzní a priatelia alkoholikov či drogovo závislých často hľadajú spôsob, ako sa s touto situáciou vyrovnať. Práve pre nich existuje spoločenstvo Al-Anon, ktoré ponúka podporu a nádej. V Rožňave funguje táto skupina už niekoľko rokov a poskytuje bezpečné prostredie pre všetkých, ktorých životy boli ovplyvnené pitím blízkej osoby. Pre mladších členov rodiny je určená sesterská organizácia Alateen, ktorá poskytuje podporu deťom a tínedžerom vyrastajúcim v prostredí závislosti.
Podpora a anonymita na prvom mieste
Al-Anon je komunitný zdroj, ktorý poskytuje pomoc každému, kto sa cíti poznačený závislosťou svojho príbuzného či priateľa. Ako nám vysvetlila členka rožňavskej skupiny, stretnutia prebiehajú v bezpečnom a anonymnom prostredí, kde si členovia vymieňajú skúsenosti a navzájom sa podporujú. „Nie sme profesionáli, sme ľudia, ktorí prežili podobné situácie a dokážu sa pochopiť,“ vysvetľuje.
Hlavným nástrojom pomoci je program 12 krokov a 12 tradícií, ktorý členovia uplatňujú v každodennom živote. „Pomoc spočíva v získavaní a učení sa faktov o závislosti, kontakte s ostatnými členmi a náprave postojov a správania,“ dodáva.
Ako vyzerá stretnutie?
Stretnutia Al-Anon nie sú terapeutické sedenia, ale skôr podporné skupiny, kde si ľudia môžu vymieňať svoje skúsenosti. Jeden z členov vedie stretnutie, pričom vedenie sa pravidelne mení. Číta sa literatúra a prebieha diskusia na rôzne témy súvisiace s problematikou spoluzávislosti. Dôležitou súčasťou je zdieľanie skúseností, ktoré prináša inšpiráciu a nádej pre ostatných.
„Keď sa človek delí o svoje zážitky, dostáva zo seba von to, čo ho ťaží, a ostatní sa s tým môžu stotožniť. Vďaka tomu si uvedomia, že nie sú sami,“ vysvetľuje členka skupiny.
Prekážky a výzvy
Jednou z najväčších výziev je podľa nej stigmatizácia a predsudky, ktoré v spoločnosti stále pretrvávajú. „Aj keď je dnes už alkoholizmus viac vnímaný ako choroba, stále sa nájdu ľudia, ktorí si myslia, že závislosť je len otázkou slabosti. My sa však nezaoberáme verejnou mienkou, zameriavame sa na pomoc tým, ktorí ju hľadajú,“ vysvetľuje.
Napriek tomu, že mnohí ľudia prichádzajú s veľkým strachom a neistotou, väčšina z nich nakoniec nájde v Al-Anon útočisko. „Úspech programu závisí od toho, ako veľmi je človek ochotný pracovať na sebe. Počuli sme nespočetné množstvo príbehov o tom, ako sa životy našich členov zlepšili,“ dodáva.
Ako sa pridať?
Jedinou podmienkou členstva v Al-Anon je to, že niekoho pitie, užívanie drog alebo abstinencia ovplyvnili váš život. Stretnutia v Rožňave sa konajú v Podnikateľskom inkubátore na Zakarpatskej 3811/19 – v piatok o 17:00 a každý druhý pondelok o 19:00. Všetky potrebné informácie sú dostupné na webovej stránke www.alanon.sk.
Ak cítite, že vás situácia s blízkou osobou ničí a potrebujete podporu, neváhajte. „Je to bezpečné miesto, kde je zachovaná anonymita. Nikto vás nebude nútiť hovoriť, stačí len počúvať a zistiť, či vám to môže pomôcť,“ uzatvára členka skupiny.
